Manage Stress Baik2

Assalamualaikum,

Stress? Haa, kenapa ttba aku nk cakap pasal stress? Sebab orang sekarang ni asyik nk stress je kan. Stress tu ok laa lg, tapi yg aku geramnya, kadang2 bila dh keadaan mcm tu langsung xpndai nak manage.

Stress tu apa? stress tu tension or tekanan.
Semua orang pun pernah hadapi stress ni tapi bezanya antara pandai uruskan ke x

Kadang2 ada orang yg pndai manage. Macam mana yang kita kata pandai manage? Macam ni, bila dia tension, dia xmenen'tion' kan orang lain sama. Tu la orang yg pandai jaga strees depa uhh

Tapi ada jugak yg xberapa nk pandai manage sebab bila dia tension je, mesti dia akan menentionkan orang lain sama. Orang macam ni la yg patut belajar lagi stress management uhh :p

Bila dia tension--> orang lain tension --> merajuk !! haaa, padan muka, kan kena pujuk. haishhhhh

Lain kali kalau nk tension pun biar ada sebab, contohnya bila hormon nk berubah ke apa ke. Bukan bila2 masa je. Okeh?

P/S : jngan cepat tension, nt kawan lari

keindahan sahabat !!

Bagaikan setiap masa dan ketika aku selalu memintamu

berada disisi ku menemaniku

setiap masa dan setiap detik

Aku tahu aku sering menyusahkanmu

namun engkau tetap menguntumkan senyuman manis

sepertinya engkau tahu betapa suramnya hatiku

dan engkau berusaha menghiburkan aku dengan senyuman itu.

Terima kasih, sahabat.

Aku begitu bersyukur

kerana engkau adalah sahabatku.

Bersama-sama

kita lalu denai kepayahan

bersama-sama

kita turuni bukit cabaran

juga, bersama-sama

kita seberangi lautan kesedihan.

Dan engkau

tidak pernah jemu dengan karenahku;

sudi menjadi pendengar di sisiku;

sudi membeli masalahku.

Terima kasih, sahabat.

Harapanku

semoga kita berjaya bersama kelak

engkau di bidang mu

dan aku dibidangku

Insyaallah sahabat

Fakta Anak Ketiga (copy paste) :

• bila tension ke mara ke dia akn mnangis or dlm kata lain yg pling mudah keluarkn air mata ;)..

• nampak pendiam , nampak pemalu tapi bila dah kenal , bila dah rapat memang tak duduk diam punya..

• pemalu at first time, forgive easily, paling comel...

• Sweet macam madu. Pemarah macam singa. Manja macam kucing. Tidak suka dibandingkan dengan orang lain...

• cepat touching even nampak tough..

• suka benda yang comel dan suka buat muka comel bila nampak benda yang comel ..

• care too much, hard to express feeling, fall hard..

• muka jet jet garang tp sebenarnya handsome/ cantik. They're sweet plus caring and they gave good advices ♥..

• kalau dah taksuka memang taksuka. Kalau dah cakap taknak memang taknak. Kalau dah malas memang malas. K"..

• degil nak mampos .mak ayah cakap taknak dengar .tapi anak ketiga tu lah yang setia dgn mak ayah walaupun dah ada keluarga...

^_____^

Diri ini masih lagi bnyak kekurangan, walaupun dah dengar ceramah semalam, tapi masih bnyak lg yang perlu dibaiki.
Solat masih perlu dibaiki dan ditunaikan di awal waktu (^___^) itu yang utama !!
Barulah stylo namanya kan :)

Mereka

Alhamdulillah

Beruntungnya ketika ini,

Dikurniakan mereka2 yang sangat mengambil berat ketika susah dan senang pasti tidak dilupakan,

Mereka2 yang mengelilingi pada waktu senang sebelumnya turut muncul ketika waktu susah,

Mereka2 itu mengambil berat membuatkan hati kecil ini terharu,

Betapa mulianya mu Ya Rabb,

Walau ibu bapa jauh di mata,

Kau tetap memberikan mereka2 yang kuat berdiri di sisi,

Mereka2 yang turut merasai kesakitan ini,

Yang tolong memberikan nasihat juga mereka,

Ya,

Mereka penting di saat perlu berdikari,

Mereka penting bila masa berjauhan dengan keluarga,

Dan,

Jasa mereka harus diingati,

Jasa mereka membuatkan kasih sayang itu kian bercambah,

Kasih sayang yang diberikan membuatkan rasa berat untuk berpisah dengan mereka,

Rasa ingin terus bersahabat dengan mereka hingga hujung nyawa,

Apa lagi yang boleh diertikan kepada mereka2 itu kalau bukan insan berhati mulia :)

Langkawi Trip

Haa,sebenarnya, trip ni dah lama dah, hummm tapi xde la lama jugak sebab baru sebulan je. Kami satu family melancong ke 'oversea'. Haha, Langkawi je pun kan. Ok lah tu kira oversea,sebab merentasi laut tu nak sampai kat sana. Sebab ada kenduri my cousin la kami sampai p sana. Kalau xdak apa2 tujuan, memang tunggu bertahun la pulak nak jejak kaki dekat sana. Last time saya pegi sana masa umur 10 tahu kot kalau xsilap and then ni pergi pulak bila umur dah nak masuk 20 tahun. Hahaha, dah dekat 10 tahun xpegi sana rupanya ye. Padahal Langkawi tu dah satu negeri dengan Kedah, tapi cek yang orang Kedah ni pun p sana xsampai 5 kali lagi.Haha..bosan??   Mana ada laa...tapi dah xdak rezeki, nak buat macam mana kan.

Bertolak dari rumah ke Jeti Kuala Perlis awal2 pagi dengan harapan nak elak daripada berebut dengan manusia2 lain yang nak jugak ke Langkawi. Tapi hampeh,bila sampai dekat sana tengok2 orang ramai sangat. Yang nak berbaris beli tiket tu pun dah ramai, tu xkira yang nak naik lagi.Aiyark !!

Jom kita layan gambar la...

Ni lah rupanya orang yang beratur nak beli tiket feri pergi Langkawi. Even baru pagi, tapi orang dah berebut2 dah. So, lepastu kena pergi pagi2 lagi. Lepas Subuh mungkin :)

Masih menunggu feri sampai. Muka masih ceria lagi sebab bedak tu melekat lagi.Hihihi

Akhirnya dapat jugak tiket feri untuk kami pukul 8.30 pg. Ehee,awal erk !!
Feri ni boleh muat 500 orang sebab dia dua tingkat. Tapi agak kurang selesa bila terlalu ramai orang yang disumbatkan dalam feri tu. Dah la xdapat dduduk tepi tingkap. Jadi,agak memboringkan sepanjang perjalanan tu okeh.(xboleh tengok laut punya pasal la tu)

This is my father and not his cucu okeh. Ni cucu abang sulung dia yang ikut sama2 pergi Langkawi. Ayah yang tolong jaga dia masa atas feri. Haha,berlatih untuk dia punya cucu. ahaahha...

Bila feri kami dah sampai dekat jeti Langkawi. Cantik sangat pemandangan dekat sini. Ye,jeti Langkawi sangatlah padat dengan orang berbanding jeti Kuala Perlis tadi.

Bila dah sampai tu, kitorang ni pening pulak fikir pasal kereta sewa kan. Dengan perut kami semua ni menjerit nak makan, tapi xde kereta lagi.Aduhaii, nak bergerak macam mana. Bila dah call sana sini sedara mara dekat Langkawi tu, depa bagi la nombor kereta sewa. Seriously, kami pegi sana langsung xprepare apa2 pun. Homestay pun xcari. Muahaha,buat macam kami ada rumah dekat Langkawi uhh..hahaha.Bila bincang punya bincang, dapat la dekat kami satu kereta innova kat atas tu. Dah la mahal sewanya time cuti sekolah hari tu. Cuba bayangkan, sehari sewa kereta RM 200. Cepat la kaya ejen2 kereta sewa ni noh.Haha,tapi xpa, tu la namanya cari makan,bila lagi depa nak mengepau duit kita kan.Haha,so, melayangla duit ayah aku RM 400 untuk dua hari tu.^^

Rehat dekat homestay dulu :)
Baring2 sambil tengok tb

Bukannya pergi kenduri sangat pun dekat sana bila asyik g jalan2 je. Ni dataran lang di Pekan Kuah.Dekat je dengan jeti Kuah tu. Kiranya bila kita dah turun feri tu, kita dah boleh nampak la sekor burung helang besar ni.

Terbang lah terbang tinggi2 ^_^

Mak and ayah rehat2 sambil ambil gambar burung helang tu.

Kalau p Langkawi memang xsah la kalau xbeli minyak gamat bawak balik rumah kan. Sebab dekat sana harga minyak gamat ni agak murah sebab dekat sana ada tempat pemprosesan dia. Lepastu, gamat pun banyak dekat sana.Haa,gambar ni adalah minyak gamat yang x dibotolkan lagi. Baru sedang dimasak. Sesiapa yang nak try celup tangan dalam tu pun boleh.

Duta minyak gamat??

Makan2 besar sebab ada sepupu yang join kami tu belanja :)

 Dah la makan seafood tu xingat dunia. Nanti lagi besar saya punya thyroid ni kan !! haha

Lepas tu pegi Makam Mahsuri, tapi xmasuk pun.Just lepak2 dekat luar je.

Kalau nak masuk, tiket dia beharga 7 ringgit seorang. Mak ai,xberbaloi langsung.Oleh sebab dulu dah pernah masuk,jadi kali ni kami still boleh berkompromi la.

Bershopping dekat Ismail Group n Idaman Suri sampai xmuat kereta.Tempat duduk kami jadi mangsa.

Huaaaaaa !!!

Idaman Suri, Langkawi !!

Atas feri otw balik ke Jeti Kuala Perlis semula.

Oleh kerana saya xsempat makan sebelum naik feri, so,roti jala tu ditapaukan dan dimakan atas feri je.Sekadar tahan lapar sebelum makan benda berat bila dah sampai Kuala Perlis

Benda yang menarik perhatian saya dalam toilet feri tu ialah.......sinkinya yang comel lote tu..hahaha,kecik je duduk dekat sudut toilet feri yang dah sememangnya kecik tu.Rasa macam nak bawak balik rumah,letak dekat dalam bilik tidur. Haha,melampauuu kan !!

And then......bubbbye Langkawi,nanti saya datang lagi yee. Maybe bila saya dah keje.Time tu baru la boleh beli apa2 aje yang saya nak ye tak??

Balik rumah (maghrib) -> kemas barang -> balik uitm naik bas pukul 11 malam.

NSO vs THY part 1

Kadang2 rasa seronok,

Kadang2 rasa malas, bukan malas biasa2, malas sangat2 tu,

Kadang2 rasa macam down je bila nak kena berulang alik pergi sana,

Tapi down kejap je, bila fikir 'hee,boleh jumpa doktor2 dekat sana', terus je hilang rasa down tu..hehe.

Humm,kenapa lah hidup saya mesti berkaitan dengan klinik and ubat semua ni. Haaa, saya ni sekarang dah jadi pelawat tetap Klinik Kesihatan Kuala Pilah nih. Bukan tu je, saya ni dah dikira sebagai pelajar yang paling kerap naik ambulans taw. Muahaha,malu je, tapi nak buat macam mana. Bukannya klinik dengan UiTM ni jaraknya dekat, tapi jauh taw.Kalau naik teksi maunya dia pau 12 ringgit kot. Huish, membazir je. Tu la sebabnya saya lagi prefer tebalkan muka saya dengan bedak yang xberapa nak murah tu, and jadi penumpang setia si pak cik ambulans tu. Wakakakaka..

Dah la setiap kali balik aje daripada klinik tu, badan saya ni mesti tunjuk protes. Nak tau dak macam mana dia protes??

Haaa, dia asyik nak tido je, lepas tu start la bila suhu badan tu semakin naik lepastu rasa macam nak demam. Symptom apakah pulak itu? Hah, saya xnak pendamping a.k.a penyakit baru okeh. Saya dah cukup 'selesa' dah dengan penyakit yang satu ni pun.

Besok,
saya kena lagi pegi hospital sebab nak buat ultra sound kata doktor. Wah2, dah macam orang mengandung dah saya ni haaa.Nak buat ultrasound la bagai kan. Padahal orang mengandung tu kena pegi hospital untuk check up lebih kurang 10 bulan je. Tapi saya ni, dah melampau,haha,dah hampir 5 tahun dah,xkeluar2 lagi anaknya a.k.a penyakit nih. Hahahaha..
Sebenarnya saya risau ni,macam mana nak pergi Hospital Ampuan Najihah tu. Memang la pegi naik ambulans, tapi saya still xtahu procedure dekat hospital tu macam mana besok, saya still xtahu suasana nya macam mana, ye la ni kan first time, saya xtahu staf2 dekat sana macam mana. Yang saya tahu, hospital tu dekat dengan UiTM Melang.Muahahaha..
Hah,dan kesimpulannya, saya terpaksa paksa2 diri saya untuk berdikari besok masa dekat hospital tu. Dan benda ni jugak lah yang merunsingkan kepala otak saya sebenarnya.  Sebelum ni pun, bila pegi klinik Kuala Pilah tu, mesti aje ada insan2 prihatin (kawan2 saya) yang mahu meneman, tapi besok pulak saya dan diorang ada kelas. Saya xpe la kalau skip kelas pun sebab saya ni pesakit, palin lekeh pun boleh dapat mc je besok, tapi kalau kawan2 saya skip kelas semata2 nak teman saya, apa yang diorang dapat?? Hah, mc pun xdapat, xpasal2 nanti kena cop ponteng kelas kan.

Syuhada,please think positively la....
Ye, saya tahu, bila saya kena pegi hospital sorang2 tanpa ada yang meneman, itu adalah salah satu nikmat yang Allah beri kepada saya, sebab saya tahu Allah sayang saya. Jadi, Allah nak ajar saya berdikari dengan cara macam tu. Allah nak saya pandai bawak diri saya. Tak kan la saya asyik nak menyusahkan orang lain, xkan lah saya still nak berdiri atas kaki orang lain, sedangkan saya yang sakit. So, saya mesti bergantung kepada diri saya. Walau susah macam mana sekalipun, saya yang kena tanggung, saya yang kena fikir. Saya mesti kuat. Saya mesti kuat. Saya mesti kuat. Kuat demi Allah, demi diri saya sendiri. Kuat demi family saya. Insya Allah...
.
..
...
....
.....
......
.......
........
.........
..........
Dan,diisytiharkan hari ni saya dapat hadiah yang agak besar, sebab berjaya pergi klinik.Hahaha, hadiah yang saya pun agak terkejut dengan saiz dia tu.
Jom saya tunjuk hadiah tu sebagai cenderamata kepada kalian2 semua eh....

Ni lah hadiah yang saya dapat tu. Besar kan??haha. Orang yang sakit jantung pun boleh masuk wad balik ni kalau macam ni. Eheee

Ubat2 yang banyak dengan rasa yang sangat pahit !!

P/S : Doakan keputusan ultrasound saya besok baik2 saja ye !!