Manage Stress Baik2

Assalamualaikum,

Stress? Haa, kenapa ttba aku nk cakap pasal stress? Sebab orang sekarang ni asyik nk stress je kan. Stress tu ok laa lg, tapi yg aku geramnya, kadang2 bila dh keadaan mcm tu langsung xpndai nak manage.

Stress tu apa? stress tu tension or tekanan.
Semua orang pun pernah hadapi stress ni tapi bezanya antara pandai uruskan ke x

Kadang2 ada orang yg pndai manage. Macam mana yang kita kata pandai manage? Macam ni, bila dia tension, dia xmenen'tion' kan orang lain sama. Tu la orang yg pandai jaga strees depa uhh

Tapi ada jugak yg xberapa nk pandai manage sebab bila dia tension je, mesti dia akan menentionkan orang lain sama. Orang macam ni la yg patut belajar lagi stress management uhh :p

Bila dia tension--> orang lain tension --> merajuk !! haaa, padan muka, kan kena pujuk. haishhhhh

Lain kali kalau nk tension pun biar ada sebab, contohnya bila hormon nk berubah ke apa ke. Bukan bila2 masa je. Okeh?

P/S : jngan cepat tension, nt kawan lari

keindahan sahabat !!

Bagaikan setiap masa dan ketika aku selalu memintamu

berada disisi ku menemaniku

setiap masa dan setiap detik

Aku tahu aku sering menyusahkanmu

namun engkau tetap menguntumkan senyuman manis

sepertinya engkau tahu betapa suramnya hatiku

dan engkau berusaha menghiburkan aku dengan senyuman itu.

Terima kasih, sahabat.

Aku begitu bersyukur

kerana engkau adalah sahabatku.

Bersama-sama

kita lalu denai kepayahan

bersama-sama

kita turuni bukit cabaran

juga, bersama-sama

kita seberangi lautan kesedihan.

Dan engkau

tidak pernah jemu dengan karenahku;

sudi menjadi pendengar di sisiku;

sudi membeli masalahku.

Terima kasih, sahabat.

Harapanku

semoga kita berjaya bersama kelak

engkau di bidang mu

dan aku dibidangku

Insyaallah sahabat